El filósofo y psiquiatra austríaco fue el creador de la logoterapia. Fuel el autor de «El hombre en busca del sentido» Viktor Frankl (1905-1997) fue un conocido neurólogo, psiquiatra y filósofo austríaco que destacó sobre todo en la primera mitad del siglo XX. Sus trabajos más destacados estaban relacionados con el sentido de la vida. llegó a crear la logoterapia, que desarrolló en su libro «El hombre en busca de sentido«, en la que relata su paso por los campos de concentración y las ideas filósoficas nacidas tras las experiencia.
En ese contexto aparece esta frase: “No hay nada en el mundo que capacite tanto a una persona para superar las dificultades externas o las limitaciones internas como la conciencia de tener una tarea en la vida”.
Con esta reflexión Frank se dio cuenta que las personas que tenían un propósito claro, más allá del poder y el placer, soportaban mejor las circunstancias extremas. Los principios fundamentales de La voluntad de sentido: A diferencia de Freud (voluntad de placer) o Adler (voluntad de poder), Frankl afirmó que encontrar un «porqué» permite soportar cualquier «cómo» ante la adversidad.La libertad interior: El ser humano posee la libertad de elegir su propia actitud frente a cualquier circunstancia o sufrimiento inevitable, un espacio de decisión que nadie puede arrebatarle. La dimensión espiritual (noética): El ser humano se compone de cuerpo, mente y espíritu. Los trastornos psicológicos a menudo surgen de un vacío espiritual o falta de significado vital, lo que él denominó neurosis noógena.
La frase más famosa de Viktor Frankl es: «Al hombre se le puede quitar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas —la elección de la propia actitud ante cualquier conjunto de circunstancias— para decidir su propio camino».
Libertad interior: Nadie puede controlar lo que te sucede por fuera, pero sí cómo decides vivirlo por dentro. Poder de decisión: Incluso en el sufrimiento extremo, el ser humano conserva la capacidad de elegir su respuesta. Resiliencia: La actitud es un espacio sagrado que define la dignidad de la persona.
Los 3 pilares fundamentales de la logoterapia, creados por Viktor Frankl, son la libertad de la voluntad, la voluntad de sentido y el sentido de la vida.
1. La libertad de la voluntad
- El ser humano tiene la capacidad de elegir su propia actitud frente a cualquier circunstancia, incluso ante el sufrimiento inevitable.
- No estamos totalmente determinados por la biología, el pasado o el entorno.
- Esta libertad conlleva siempre una responsabilidad sobre nuestras decisiones.
2. La voluntad de sentido
- Es la motivación más profunda del ser humano.
- Sostiene que la principal fuerza vital no es la búsqueda de placer o de poder, sino el impulso por encontrar un propósito y un significado.
- Se conecta con la capacidad de trascender uno mismo y mirar más allá del ego.
3. El sentido de la vida
- La vida siempre tiene un significado, y este sentido es único y específico para cada momento y persona.
- No se trata de un concepto abstracto, sino de algo que se descubre y se realiza en el día a día.
- Se puede hallar a través de tres vías: mediante lo que creamos o hacemos, a través de las experiencias y el amor, o por la actitud que adoptamos ante el dolor.
«Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas —la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias— para decidir su propio camino.»
Viktor Frankl
«Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos enfrentamos al desafío de cambiarnos a nosotros mismos.»
«La libertad no es la última palabra. La libertad no es más que la cara de la moneda cuya otra cara es la responsabilidad.»
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